バスケットボール上達革命
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人一倍、練習量はこなしているのに、上達できない…
今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…
もしかすると、このように思われているかも知れません。
あなたは、どうすればバスケットボールが上手くなれると思いますか?
初めまして。bjリーグアカデミー校長の東英樹です。
実は、バスケットボールを短期間で上達させることは簡単なんです。
目指すバスケットボールを手に入れるのも、決して難しくはありません。
東 英樹(ひがし ひでき)
1966年10月5日生まれ / 青森県出身
筑波大学体育専門学群卒。(卒業年月 1989年3月)
[ 選手歴 ]
1985〜1988年度 筑波大学男子バスケットボール部
1986年度全日本学生選手権3位
1987年度全日本学生選手権2位
1989〜1994年度 三井生命男子バスケットボール部(JBL)
1992年度全日本実業団選手権大会優勝
1993年度全日本総合選手権大会2位
1994年度全日本総合選手権大会3位
[ コーチ歴 ]
1995〜1996年度 筑波大学男子バスケットボール部アシスタントコーチ
1996〜2000年度 三井生命女子バスケットボール部ヘッドコーチ(WJBL:日本リーグ1部/Wリーグ)
2000年度WJBL選抜チームアシスタントコーチ(フランストゥールーズ国際大会参加)
1995年度〜2007年度 日本ミニバスケットボール連盟主催ミニバスケットボール教室専任講師
※1996年度 日本オリンピック委員会強化スタッフスポーツコーチ
※2005年度〜2008年度 日本クラブバスケットボール連盟普及強化委員
※2007年度〜 bjリーグアカデミー GM
[ 資格 ]
JBA公認C−2級コーチ
日本体育協会公認スポーツ指導者バスケットボール指導員(C級スポーツ指導員)
バスケットボールの効果的な練習とは?
実は大きく分けて、バスケットボールの効果的な練習は、
たった3つのことを意識しながら練習するだけです。
あなたが、
試合で得点が取れる選手になりたい
バスケットボールセンスを向上させたい
必ずレギュラーになりたい
少ない時間で効果的に練習したい
エースになりたい・・・効果的な指導をしたい
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